針對骨性關(guān)節(jié)炎患者在對其進行護理的時候要做到以下幾點:
第一、要注意減少關(guān)節(jié)的使用。如果某個關(guān)節(jié)患有了骨性關(guān)節(jié)炎,那么就要盡量的減少其使用。比如在膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎的時候,那么就盡量的減少負(fù)重或者是坐輪椅、臥床休息等。
第二、要注意關(guān)節(jié)部位的保暖。在天氣驟變或者是比較寒冷的天氣下,要注意做好關(guān)節(jié)部位的保暖。比如熱敷一下或者是采取一些護膝之類的護具保護。
第三、要督促患者減輕體重。減重是對于骨性關(guān)節(jié)炎,尤其是下肢的骨性關(guān)節(jié)炎,非常重要的一個輔助治療的措施。減重主要通過控制飲食的量或者是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉進行。
第四、要注意做好一些保護的措施。比如在一些濕滑路面上要看好腳下或者是減少外出,防止摔倒,造成骨性關(guān)節(jié)炎的加劇或者是一些病理性的骨折。
第五、在飲食上要注意,減少主食的攝入同時保持清淡飲食。另外要保證充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素的攝入,常常推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色的蔬菜和水果。