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膝蓋撞傷的處理通常有冷敷、熱敷、涂抹活性藥膏，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：

一、冷敷，急性損傷后造成紅腫淤青的情況，如果馬上用熱敷會(huì)導(dǎo)致局部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，不利于止血，會(huì)使膝蓋更加紅腫，撞傷后也不可以及時(shí)的使用按摩的方法，按摩可能會(huì)導(dǎo)致傷處再次傷痛，因此在撞傷后建議立即進(jìn)行冰敷，可以使血管收縮，幫助止血的同時(shí)能夠減輕疼痛，從而消除紅腫，緩解局部受傷處。

二、輕微熱敷，受傷24小時(shí)后，如果沒(méi)有皮外傷可以選擇用濕熱的毛巾進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)起到活血化瘀的效果，如果是在冬天，血液形成比較慢，所以可以選擇熱敷的方法，能夠有效的祛淤青還能夠緩解疼痛，但是淤積傷酌的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)大家要耐心。

三、涂抹活血化於的外藥，如果平時(shí)在家中受到了撞傷出現(xiàn)淤青，可以涂抹一些活血化瘀的藥膏。