首先,要考慮是關(guān)節(jié)炎,做好關(guān)節(jié)的保暖,盡量不要過度的走路或者是過度的運(yùn)動(dòng),讓關(guān)節(jié)處于比較輕松的狀態(tài),避免讓關(guān)節(jié)過度的負(fù)重。
其次,就是關(guān)節(jié)的保暖,最好就是可以進(jìn)行理療,按摩,熱敷,烤電等配合的治療,這樣可以使病情恢復(fù)的更快。
最后,就是不要穿高跟鞋,盡量穿平底鞋,這種情況是不需要進(jìn)行藥物治療的,患者可以吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化的食物,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,然后就是戒煙,戒酒,可以吃一些新鮮的水果或蔬菜來補(bǔ)充自身的營養(yǎng)成分所需。