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手和胳膊麻木，大部分是頸椎的問(wèn)題所導(dǎo)致的，建議患者要去醫(yī)院做一個(gè)頸椎ct來(lái)確診病情，考慮用按摩、牽引等方法來(lái)進(jìn)行治療。

其他的就是減少伏案工作，要注意枕頭不可過(guò)高，最好是柔軟一些的，要建議患者避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)每一個(gè)小時(shí)左右，就要休息十分鐘左右。

頸椎病，臂叢神經(jīng)所傷，末梢神經(jīng)炎等等均可以引起手臂發(fā)麻，患者的這種情況可能是屬于頸椎病所導(dǎo)致的，要去醫(yī)院做頸部x片和ct進(jìn)行明確診斷，也可以適當(dāng)?shù)氖褂茫热缯f(shuō)天麻杜仲膠囊，頸復(fù)康維生素，b1，b12等等來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)，可以配合按摩、針灸等理療，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的使用一種姿勢(shì)，要多運(yùn)動(dòng)。