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一，不宜吃生冷，油膩，辛辣刺激性食物及吸煙，喝酒。生冷食物指生冷瓜果，冷飲，冷菜拌飯，油膩食物指肥肉，油炸煎制的食品，辛辣刺激性食物，如辣椒，生蔥，生姜，生蒜，生洋蔥等食品。進(jìn)食這些食物及吸煙喝酒會刺激結(jié)腸壁使腸壁水腫，充血，平滑肌痙攣引起本病復(fù)發(fā)或加重本病。

二，不宜吃過敏性食物，由于人的體質(zhì)不同，食物的過敏性敏感受也不同，牛奶，雞蛋，花生，蟹類，蠶豆及一些昆蟲食品等都具有致敏作用。

三，不宜吃得過飽。暴飲暴食，吃得過飽可導(dǎo)致腸胃功能紊亂會使本病復(fù)發(fā)或加重。

四，不宜腹部受涼。即使是夏天天氣再熱也不要讓腹部著涼，因為腸道遇冷刺激可產(chǎn)生痙攣，會引起本病發(fā)作或加重。

五，不宜過度勞累，在過度勞累情況下，人體免疫功能和抗病能力下降，容易使本病發(fā)作或加重。

六，不宜長期生氣，郁悶，惱怒，憂思，因為這些不良的精神刺激可使迷走神經(jīng)過度興奮，刺激腸蠕動增強，腸液分泌過盛使腸粘膜屏障的保護性能下降，而造成腸粘膜化膿和出血形成潰瘍性結(jié)腸炎。

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