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小孩骨頭疼痛怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

這種情況下,如果孩子處于發(fā)育期就應該屬于生長痛,大多是白天活動過度造成的,對于孩子有這種情況,疼痛發(fā)作時可以給予熱敷,按摩等方法進行處理,適當?shù)奶Ц呦轮?/p>

孩子平時要養(yǎng)成合理的膳食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質和高鈣類的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充所需要的營養(yǎng)成分,不要讓孩子吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,并且避免孩子做劇烈的運動,每天可以進行適當?shù)难a充維生素d劑和鈣劑,因為維生素d可以促進鈣的吸收,這樣可以促進孩子的生長發(fā)育。

最后,讓孩子養(yǎng)成良好的作息習慣,早睡早起,保證睡眠的充足對孩子的發(fā)育也是起了至關作用的。

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