女性在來月經(jīng)時是可以泡腳的,而且對身體有好處。
第一、經(jīng)期泡腳可以驅(qū)寒。很多女性朋友到了月經(jīng)期時容易出現(xiàn)四肢冰涼的情況,而且容易著涼感冒。對于這種情況,不妨泡泡腳,可以去除體內(nèi)的寒氣,對治療和預(yù)防感冒有一定的作用。
第二、可以緩解經(jīng)期腹痛。一些女性朋友的體質(zhì)偏寒,經(jīng)血容易凝滯,不易排出,而且還會結(jié)成血塊引起痛經(jīng),通過泡腳可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),讓經(jīng)血的排出更加順暢,還能消除血塊,從而改善痛經(jīng)癥狀。
此外,在月經(jīng)期泡腳,還可以消除疲勞和提高睡眠質(zhì)量。