糖尿病患者是推薦喝淡茶的,因?yàn)樵诒姸嗟牟枞~里面有幾類茶是糖尿病患者喝的。比如說綠茶。綠茶中含有兒茶素,可以延遲小腸對于糖分的吸收,從而抑制餐后血糖的上升。
還有粗茶,粗茶就是比較粗老的茶葉,因?yàn)榇植柚泻休^多的茶多糖,可以有助于改善受損的胰島β細(xì)胞的功能。
還有三葉茶,三葉茶可以抑制小腸中,將多糖的成分分解成葡萄糖的α糖,所以最好在餐前喝。
還有番石榴茶,番石榴茶是將熱帶水果番石榴葉干燥以后用熱水浸泡而成,能夠提高周圍組織對于葡萄糖的利用率,并且促進(jìn)胰島素與受體的結(jié)合。