蘇打是一種綠色清潔劑，可以去除污漬和異味，可以用清潔牙齒，用小蘇打刷牙可以中和口腔中的酸性預(yù)防蛀牙。小蘇打刷牙只是清潔的作用，不能使牙齒變白，刷牙是刷不白的，之所以白是因?yàn)樗⒊搜例X上面的牙垢色素等形成的視覺效果。
小蘇打是有輕微的腐蝕作用的清潔劑，是極好的天然牙粉，加一點(diǎn)小蘇打在牙膏里面可以中和異味，還可以充當(dāng)增白劑。
實(shí)際上這跟用鹽刷牙是一個道理，主要是通過物理摩擦來美白牙齒，用小蘇打，刷牙對牙齦口腔不會有影響，因?yàn)樾√K打遇水很快溶解，而咱們吃完東西后口腔環(huán)境大都呈酸性，小蘇打遇酸會形成碳酸和鈉離子。這三種物質(zhì)，對口腔都沒有傷害。
然而小蘇打本身是一種堿性的物質(zhì)，長期使用堿性的東西刷牙會損害牙釉質(zhì)，破壞牙本質(zhì)，而且小蘇打粉主要是碳酸氫鈉，體內(nèi)的鈉多了會對身體有不好的影響。
日常生活中咀嚼食物，喝咖啡，抽煙，喝酒都會在牙齒上，留下殘垢，隨著年齡的增加，牙齒只會越來越黃，小蘇打刷牙可能夠起到一定的美白牙齒作用，但是長期使用，這種堿性的物質(zhì)，會腐蝕我們的牙齒，對牙齒有傷害，還是盡量少用。
