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高血壓患者一定要到醫(yī)院在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，把血壓降到達標水平并保持穩(wěn)定，一定要在醫(yī)生指導下慢慢調(diào)整藥量，直到血壓平穩(wěn)后按時按量服藥并定期監(jiān)測血壓。除了規(guī)范用藥，高血壓患者在日常生活中還要保持健康生活。下面給大家說一下高血壓患者的六忌：

忌趴在床上看書看電視，趴著壓迫腹部，不便于深呼吸會引起缺氧。

忌穿硬領(lǐng)衣服，領(lǐng)扣扣的太緊，因為長時間壓迫頸靜脈造成腦供血管供血不足和缺氧，也易發(fā)生意外。

忌用力過猛，運動過量和過分疲勞，以免由此引起心臟負擔加重使血壓波動而誘發(fā)中風。

忌情緒激動，過分緊張焦慮，情緒變化會引起全身小動脈持續(xù)收縮痙攣，促使血壓升高引起腦出血。

忌飲食不節(jié)，暴飲暴食或經(jīng)常飲高濃度燒酒都會引發(fā)中風。

忌長時間聽節(jié)奏快而強烈的音樂，節(jié)奏強烈的音樂能使耳內(nèi)末梢神經(jīng)緊張引起血壓驟然增高，以致發(fā)生腦血管意外。