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在臨床工作中對(duì)于早泄的這種自我治療，主要表現(xiàn)為以下兩個(gè)方面，心理治療和行為治療：

一，心理治療，主要是分析與患者相關(guān)的這種不良的心理因素，并進(jìn)行必要的心理狀態(tài)的評(píng)估，再根據(jù)不同的這種心理因素，進(jìn)行相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，建議患者和性伴侶共同治療，因?yàn)檫@種治療有針對(duì)性，也容易讓患者及其性伴侶容易接受。

二，行為治療，目前主要有擠壓法和動(dòng)停法。擠壓法，往往患者了解的不是很清晰，不要去擠壓龜頭的部分，而是去擠壓陰莖的根部，這種處理方式能夠增加射精潛伏期。動(dòng)停法主要是在性交過程中，感覺快要射精的時(shí)候稍微停一停，感覺差不多了之后，再進(jìn)行抽插。

這兩種方法能夠增加陰道內(nèi)射精潛伏時(shí)間，增加患者的性自信和自尊心。