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很多人會在晚上睡覺的時候突然喘不過氣就被憋醒，這個主要是由于痰液在我們的喉、咽部淤積所致。由于晚上睡覺的時候，我們喉咽部的平滑肌是處于放松的狀態(tài)，所以是無法咳嗽排出，但是白天我們可以主觀的通過咳嗽來進(jìn)行排痰。

而我們的痰多主要是由于體質(zhì)虛弱、中氣不足，由于我們的脾虛不運，可以使水濕停留，聚集為痰。還有人可能是由于脾胃薄弱、宿滯逗留、損傷脾胃或者滋食生食，比如有瓜果，還有一些生冷的蔬菜，中陽被傷或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣盛郁，釀濕生熱也可以化為濁痰。外感失治或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調(diào)水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)必致咳嗽痰多，但是晚上又無法咳嗽，所以只能被憋醒。