?第一注意保護關節(jié)軟骨，避免劇烈高度和負重的活動，比如爬樓梯爬山等，肥胖的人要控制好體重。
第二加強關節(jié)周圍的肌肉力量，比如可在床上平躺，練習抬腿伸直腿等訓練。
第三止痛，如果關節(jié)出現(xiàn)疼痛比較明顯的話可以口服消炎止痛藥，也可以局部外敷活血化瘀的藥膏，也可以行關節(jié)腔應藥物注射。
第四理療，如果感覺腫脹疼痛不明顯的話可以進行膏平理療，關節(jié)炎主要是靠預防為主。
如何治療早期骨關節(jié)炎
張國棟主治醫(yī)師
廣東省工傷康復醫(yī)院 骨科
2018-11-06 1177次
為你推薦
-
骨關節(jié)炎的治療骨關節(jié)炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關節(jié)炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關節(jié)開始衰老了，才會有骨關節(jié)炎，所以首先要把生活節(jié)奏、運動量、體力活動，這些基礎的使用頻率要降下來。其次在生活節(jié)奏降下來的基礎上，再用一些關節(jié)的營養(yǎng)劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養(yǎng)、修復的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，對骨關節(jié)炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關節(jié)炎治療可能有一定的很好的療效。
01:34
袁濤
主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2018-12-07 8475次
-
如何預防骨關節(jié)炎主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因為濕冷的環(huán)境，容易讓人得了骨關節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經(jīng)常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節(jié)炎，因為他經(jīng)常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經(jīng)常去爬山的，他就容易就讓那個關節(jié)退變了，得骨關節(jié)炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節(jié)炎。第三點，要保持適當?shù)倪\動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當?shù)倪\動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節(jié)的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節(jié)的作用，可以預防我們骨關節(jié)炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經(jīng)常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經(jīng)常體育活動的人，得骨關節(jié)炎。第四點，如果出現(xiàn)關節(jié)的不舒服，要及時的去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，來及時的處理掉關節(jié)的疾病，可以起預防骨關節(jié)炎的作用。
02:31
張榮凱
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 4708次
-
骨關節(jié)炎如何治療?骨關節(jié)炎的西醫(yī)治療的目的主要在于延緩關節(jié)的癥狀，改善關節(jié)功能，減少關節(jié)畸形，提高生活質量。一般治療方法包括，物理治療，電療、磁療、蠟療、水療等，這些方法可以改善局部的血液循環(huán)，促進滑膜炎癥的吸收，緩解肌肉痙攣，降低骨內壓，加快關節(jié)軟骨的新陳代謝。關節(jié)保護功能包括一些肌肉的加強訓練，這些關節(jié)受累的地方應該避免過度的負荷，應避免長久的站立，跪位和蹲位的，如果身體肥胖需要減肥。藥物治療對于是中重度的關節(jié)疼痛，可以考慮使用非甾體類的抗炎藥，也可以用關節(jié)的軟骨保護劑，硫酸氨基葡萄糖等，局部還可以注射一些像玻璃質酸鈉這一類的關節(jié)腔注射劑。對于內科保守治療無效的患者，可以采用外科治療的方法，比如關節(jié)鏡下關節(jié)清理，或者是人工關節(jié)置換術。語音時長 1:43”
徐超
主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-08-28 1115次
-
如何治療骨關節(jié)炎骨關節(jié)炎在臨床當中是一種非常常見的疾病，大部分情況下是由于關節(jié)的退行性改變引起的，骨關節(jié)炎常常發(fā)生在四肢的關節(jié)比較多見，尤其是膝關節(jié)最為常見，膝關節(jié)是人體最復雜的關節(jié)，并且承重以及活動量都是比較大的，很容易導致膝關節(jié)的關節(jié)軟骨出現(xiàn)不同程度的損害，所以會導致膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，導致膝關節(jié)的疼痛，腫脹以及功能障礙。首先一定要積極的注意休息，減輕體重，避免過度負重。不能長時間站立行走，也不能登高爬山，更不能進行劇烈的體育運動鍛煉，加強保暖，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如塞來昔布膠囊，另外還可以使用一些營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖以及玻璃酸鈉注射液，如果保守治療無效，可以考慮進行關節(jié)鏡手術。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-05 2681次
-
如何治療早期骨關節(jié)炎治療早期輕度的骨性關節(jié)炎一般是要減少這個關節(jié)的負重活動，不要受風寒和外傷的，平時注意保護保暖關節(jié)的，比如佩戴彈力護膝或是護踝保護，局部物理治療以熱療為主，比如在家里的神燈烤電熱療。再進行輔助藥物治療比如：口服非甾體消炎止痛藥和適當補鈣口服氨基酸葡萄糖膠囊治療，適當曬太陽光，適當運動比如：平路散步等。
崔曉明
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2018-11-27 1704次
-
骨關節(jié)炎如何治療病情分析：對于骨關節(jié)炎的治療來說，要根據(jù)患者的病情決定，比如說患者的病情比較輕的，可以通過口服藥物、針灸、按摩等方法進行治療，效果比較好。藥物上可以選擇壯骨關節(jié)丸、布洛芬、硫酸氨基葡萄糖等。如果出現(xiàn)了關節(jié)變形、關節(jié)功能受限、影響到了正常的生活和工作，甚至失去了自理的能力，還可以考慮手術治療。具體的治療方案應以面診醫(yī)生辨證指導為準。意見建議：患者在治療期間一定要注意休息，避免關節(jié)負重，避免勞累，但也要堅持適當?shù)倪\動和鍛煉，增強體質，還要保持心情舒暢。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-05-01 1002次
-
慢性骨關節(jié)炎如何治療骨關節(jié)炎主要的治療方法是就是減少患者對于關節(jié)的負重以及避免進行過度的大幅度活動，以此來延緩病情的進一步發(fā)展。對于體重較重患者，應該減輕體重，以此來緩解自身體重對關節(jié)的負荷。通過適當?shù)睦懑煟玑樉?、按摩、刮痧、穴位注射等，及適當?shù)腻憻拋肀３株P節(jié)的活動范圍，不至于使疾病進一步發(fā)展。可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥，如
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-29 1356次
-
老年骨關節(jié)炎如何治療老年骨關節(jié)炎治療首先是多休息，避免長時間的走路和比較劇烈的運動?？梢钥诜祖?zhèn)痛、活血化瘀、營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。建議到醫(yī)院的骨科或者理療科治療，如果癥狀輕可以采取針灸、熱敷、中醫(yī)熏藥等治療。如
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
