1、測(cè)量空腹血糖前一天,不要過(guò)分的節(jié)食甚至不吃晚餐。雖然空腹時(shí)間超過(guò)12小時(shí),可能使測(cè)定的血糖值低一些,但并不能反映真實(shí)的空腹血糖水平。
2、禁食時(shí)間內(nèi),盡量不要大量喝水,如口渴,可少量飲用白開(kāi)水,但不可多飲,喝水過(guò)多可以使血液稀釋,而干擾血糖的檢測(cè)結(jié)果。
3、測(cè)空腹血糖前要保證充足的睡眠,避免情緒激動(dòng),過(guò)于劇烈的活動(dòng)等等,這些因素都可以導(dǎo)致血糖升高。
4、若測(cè)定空腹血糖有困難,可選擇測(cè)定糖化血紅蛋白。因糖化血紅蛋白不受時(shí)間、禁食、活動(dòng)和情緒等因素的影響,可避免饑餓影響糖尿病篩查和檢測(cè)的結(jié)果,并能反應(yīng)三個(gè)月的血糖平均水平。