由于環(huán)境、生活習慣或者遺傳方面的一些因素,會導致孩子過早地出現(xiàn)白頭發(fā)。
首先要糾正自己不良的生活習慣,避免熬夜,在飲食上進行調(diào)理,吃一些具有烏發(fā)的食物,比如木耳、黑芝麻、枸杞、黑豆等。
中醫(yī)則認為跟血虛、腎虛有關(guān)系,可吃一些中成藥,如七寶美髯丸治療試試。
少吃糖類、鹽類、魚類,適當補充維生素和微量元素,服用金施爾康等。注意補充營養(yǎng),多吃富含維生素b的食物,如粗糧、豆類、花生、雞蛋、蔬菜、水果等富含鐵、銅、鈷、碘和高蛋白的一些食物,如動物肝臟、瘦肉、海產(chǎn)品等。
中藥何首烏三十克,熟地黃十五克,水浸當茶飲,尤其要注意多補鋅,多吃一些海產(chǎn)品、肝臟。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。