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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦出血是指脈腦實(shí)質(zhì)內(nèi)的出血,多數(shù)發(fā)生在大腦半球內(nèi),是病死率最高的疾病之一。腦出血的發(fā)病年齡一般在40歲以上,常有高血壓及動(dòng)脈硬化病史,多在活動(dòng)中發(fā)病,且發(fā)病突然。預(yù)防腦出血的發(fā)生要注意以下幾點(diǎn):

(1)要定期測(cè)量血壓和血液黏度,對(duì)患有冠心病、糖尿病、高血脂癥、免疫性疾病等,要積極治療和控制。

(2)要保持環(huán)境安靜,心情舒暢、情緒穩(wěn)定;要避免過(guò)度勞累。

(3)要參加適當(dāng)?shù)奈膴鼠w育活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。

(4)要戒煙酒,忌肥膩,多食含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如豆制品、蔬菜、水果等。

(5)要建立合理的生活、工作和學(xué)習(xí)制度,避免長(zhǎng)期精神過(guò)度緊張,注意腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的結(jié)合。要正確冷靜地對(duì)待處理各類問(wèn)題。

以上內(nèi)容僅供參考

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