哺乳期可以喝紅糖姜茶,本身紅糖也是有補血的效果的,這個預(yù)防感冒及對初期感冒是很有效果的,不會對胎兒及產(chǎn)婦產(chǎn)生不良的影響。
哺乳期建議多喝湯水,多休息,紅糖姜茶之所以有著良好的祛寒祛濕功效,重點在于它的成分里面含有生姜,生姜是一種日常調(diào)料又可以入藥,藥性性溫,能發(fā)汗解表,祛風(fēng)散寒,作用溫和,適用于風(fēng)寒感冒等輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒,喝一碗熱姜配紅糖熬成的姜糖水,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效,而且姜與茶一樣也都具有抗氧化的良好作用。