導(dǎo)致血壓高的原因有很多,一種是原發(fā)性高血壓,還有一種是腎性高血壓,另外一種是血管性血壓升高導(dǎo)致的高血壓。
原發(fā)性高血壓復(fù)發(fā)的原因多是由于情緒和飲食造成的,性格及情緒激動(dòng)或者是鹽的攝入量比較大的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致原發(fā)性高血壓的造成。而腎性高血壓多是由于腎臟病的病變而導(dǎo)致的血壓升高,而血管性的高血壓是由于腎動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致的血壓升高。
建議平時(shí)飲食上保持低鹽低脂飲食,適當(dāng)控制含脂肪、膽固醇、糖高食物的攝入,控制食鹽的攝入量。平時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血壓,根據(jù)自己的病情變化對(duì)癥進(jìn)行處理,規(guī)律作息,不要熬夜,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。