懷孕初期的女性,失眠是正常的妊娠反應(yīng),主要是由于妊娠期激素的作用和身體不適引起的,這需要準媽媽們調(diào)整好自己的心態(tài)。懷孕期間很多女生都會出現(xiàn)頭痛,胸痛,胃痛,腰痛,腹痛等若干種疼痛,這些往往也是引起失眠的主要因素。孕期采用仰臥位睡姿,久而久之可形成失眠。
妊娠的十二周內(nèi)由于胎兒逐漸增大,子宮體積日漸膨脹,孕婦們大多都會表現(xiàn)初入睡困難,夜里醒轉(zhuǎn)次數(shù)增加,睡眠明顯減少等失眠癥狀。
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測