老人不睡覺,可能是身體機(jī)能的退化。人體睡眠質(zhì)量受大腦中松果體分泌的褪黑素影響,當(dāng)人步入中老年之后,褪黑素分泌不足,就會影響睡眠的質(zhì)量。另外,生物鐘的紊亂也會帶來同樣的困擾。
也有可能是疾病的影響,早期的帕金森疾病以及其他的慢性疾病,比如說高血壓、冠心病以及心絞痛等因素,也會影響老人睡眠的質(zhì)量。男性出現(xiàn)的前列腺肥大,導(dǎo)致夜尿多,絕經(jīng)期的女性,睡眠質(zhì)量下降。常見的呼吸道疾病以及消化系統(tǒng)的疾病,也會對睡眠的質(zhì)量造成影響。睡眠呼吸暫停綜合征,作為一種老年常見的疾病,同樣也會影響老人的睡眠質(zhì)量。