摩方法一、搓腳心,患者先把兩個手掌搓熱,然后用左手去搓右腳心,同時用右手搓左腳心,每天可以多次進(jìn)行,這樣能對前列腺增生起到緩解作用。
按摩方法二、點壓法,這種方法比較適合有尿潴留癥狀的患者,患者可以在肚臍下小腹部位進(jìn)行輕壓,千萬不能用力過大,一次壓兩秒鐘左右,連續(xù)輕壓20次左右,這樣就能緩解患者尿潴留的癥狀。
按摩方法三、指壓法,患者現(xiàn)在肚臍下兩寸左右的地方找到中極穴,再在股后緣的部位找到三陰交穴,然后再用手指輕輕的按壓中極穴和三陰交穴,每次大概按壓二十分鐘每天兩次。
以上為大家介紹的幾種,前列腺增生患者自我按摩方法,患者可以借鑒,但是患者具體使用哪種按摩方法,需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。