鈣片是可以長(zhǎng)期服用的,但是這是要根據(jù)個(gè)人的具體情況而定的,如果本身是不缺乏鈣元素的,同時(shí)還有可能鈣元素過(guò)多,最好是不用再服用鈣片的,如果是經(jīng)常缺乏鈣片的,同時(shí)身體也經(jīng)常出現(xiàn)不適的癥狀的情況,那么鈣片是可以長(zhǎng)期服用的,此時(shí)要注意在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下,來(lái)進(jìn)行鈣片的一種服用。
補(bǔ)充鈣元素的方法還可以通過(guò)飲食的方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,日??梢远嗪刃┡D蹋?yàn)殁}片是屬于A類(lèi)的保健藥品,對(duì)于成人是沒(méi)有什么副作用的,雖然可以長(zhǎng)期的服用,但未必等于可以吸收,因?yàn)樯眢w不缺鈣,服用之后也不會(huì)吸收掉多少,因此還是比較建議服用幾個(gè)月然后再停藥,如果再?zèng)]有抽筋的病情了,可以不再繼續(xù)服用的鈣片,如果停用后還有抽筋復(fù)發(fā),再繼續(xù)使用一個(gè)月就可以了。