?喝水最好是喝白開水,很多人把飲料當(dāng)成補(bǔ)水的主要來(lái)源,市面上很多種的飲料含糖量極高,對(duì)血糖痛風(fēng)肥胖具有很大的影響,有一些功能性的飲料里面還有大量的咖啡因。咖啡因滲入過(guò)量會(huì)導(dǎo)致血壓升高,而血壓高導(dǎo)致腎臟受損的重要因素之一。
濃茶中含有較多的鞣酸和草酸,經(jīng)常喝濃茶容易得泌尿系統(tǒng)的結(jié)石。尤其是酒后喝濃茶,因?yàn)榫凭枰ㄟ^(guò)酶的分解形成水和二氧化碳經(jīng)過(guò)腎臟排出體外,而濃茶中有較多的茶堿會(huì)使未分解完全的酒精過(guò)早地進(jìn)入腎臟而損害腎臟。
所以有腎臟疾病的患者最好喝白開水,避免這些飲料濃茶咖啡等。