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首先，就是對于我們自身身體不會造成太大的傷害，而且如果早發(fā)現(xiàn)早治療的情況下，那么治療的效果也會快一些，建議平時生活中也要有規(guī)律，保證充足的睡眠，居住環(huán)境要求清幽，避免喧鬧，多種一些花花草草，這樣有利于頤養(yǎng)性情，平時應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步、太極拳、氣功等等，節(jié)制房事，預(yù)防感冒。

其次，就是盡量保持標(biāo)準(zhǔn)的體重，切勿貪吃和多喝飲料，因為如果發(fā)胖的話就會使心臟負(fù)荷加重，還有就是注意季節(jié)，時令，氣候的變化，因為寒冷悶熱的天氣以及對于疾病影響較大的節(jié)氣，比如立春、夏至、立冬、冬至的都容易誘發(fā)或者是加重心律失常，建議應(yīng)該提前做好保護，分別取暖、通風(fēng)、降溫來進(jìn)行保護，飲食上也應(yīng)該注意，多吃一些清淡的食物，營養(yǎng)豐富，少食多餐，低鹽低脂高蛋白多種維生素，而且要清潔衛(wèi)生，冷熱合適，定時定量為原則。