首先需要說明一下對于引起腰酸脹的原因,大臨床上還是非常多的,最常見的考慮還是腰椎的退行性變、腰椎間盤的突出或者是腰肌勞損就會引起腰部酸脹的感覺。
對于這種情況的治療一般需要以休息為主,活動太多、太劇烈會加重癥狀,并且不利于恢復。需要囑咐病人避免久坐久站、避免彎腰拿重東西,可以帶個腰圍帶保護一下腰椎。睡硬板床,千萬不能受涼,可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。
如果對膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,治療就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法,比如說針灸、按摩、烤電,更有利于酸痛癥狀的改善。