第一,胃腸道的危害,長(zhǎng)期熬夜的人剝奪了胃腸道休息的機(jī)會(huì),導(dǎo)致消化行胃潰瘍十二指腸潰瘍,功能性消化不良,腹脹腹痛等。
第二,容易誘發(fā)一些心腦血管的疾病,熬夜的人容易處于緊張的狀態(tài),得不到放松就會(huì)造成血管收縮異常,血壓會(huì)比正常的人高,容易誘發(fā)高血壓或者加重病情。
第三,提高患腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),熬夜會(huì)讓內(nèi)分泌激素水平紊亂,使得細(xì)胞代謝異常,影響人體細(xì)胞正常分裂導(dǎo)致細(xì)胞突變,提高患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
第四,會(huì)影響視力造成熊貓眼,長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致視力功能性的減退。
第五,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱失眠抑郁等。
第六,會(huì)影響皮膚的光澤度。