憋氣的時(shí)候其實(shí)能夠降低心率。憋氣的時(shí)候由于二氧化碳的蓄積,容易導(dǎo)致迷走神經(jīng)亢奮,刺激迷走神經(jīng)就會(huì)導(dǎo)致心率下降,但是一般不贊成這樣做。
如果明確是有心率過(guò)快是需要排除一些心臟的病變,比如心律失常、冠心病及先天性心臟病等,還需要排除一些貧血以及肝腎功能不正常所誘發(fā)的心率加快。一定要去尋找心率加快的病因,針對(duì)病因治療。有少部分的人在體檢緊張的時(shí)候也容易出現(xiàn)心率加快,這個(gè)時(shí)候就需要調(diào)整好情緒,心率自然就會(huì)降至正常。