腳腕疼可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，由于運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)不對(duì)，而導(dǎo)致的腳腕處扭傷，或者干活和走路的時(shí)候不小心扭傷造成的，還有就是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，這個(gè)是慢性病的一種，以關(guān)節(jié)疼痛為主，會(huì)導(dǎo)致多關(guān)節(jié)受累，比如踝、膝、肘、腕、手及足部其它關(guān)節(jié)，所以腳腕疼還有可能就是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
腳腕疼痛先要考慮是否有外傷導(dǎo)致的崴腳，如果是近期外傷導(dǎo)致，先要用冰敷的方式包住患肢，如果沒(méi)有的話(huà)，則建議考慮關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病，如果腳腕疼的很厲害的話(huà)，首先就需要判斷傷勢(shì)的輕重，如果自己活動(dòng)腳腕的時(shí)候沒(méi)有劇烈疼痛，還可以勉強(qiáng)站立，勉強(qiáng)走路的話(huà)，肉疼骨頭不疼的話(huà)一般就是扭傷，自己處理就可以。
如果情況剛好相反，就是傷重的表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)的救冶，腳腕疼的患者需要注意的是要先用濕毛巾敷腳，緩解疼痛，然后可以擦活絡(luò)油，活絡(luò)油具有跌打損傷、舒筋活絡(luò)、活血的作用。
