焦慮癥是心理因素,是精神方面的疾病,不是器質(zhì)性的疾病,也不會(huì)對心臟造成影響,所以是不會(huì)形成心肌梗塞或者是冠心病的。
平時(shí)要注意自我調(diào)節(jié),放松心情,減輕壓力,按時(shí)作息不熬夜。另外可以服用相應(yīng)的抗焦慮的藥物來對癥治療,如地西泮,如果效果不好可以去神經(jīng)內(nèi)科就診。
焦慮癥的表現(xiàn)跟壓力大、潛意識里神經(jīng)緊張有關(guān)系,建議吃點(diǎn)中藥,心腦靜片和清腦復(fù)神液調(diào)理一下,具有滋陰養(yǎng)血、安神、緩解焦慮的作用。同時(shí)要多喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥,可以滋陰安神。多參加集體活動(dòng),舒暢心情。多喝點(diǎn)玫瑰花茶,疏肝解郁。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)等。