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妙手醫(yī)生精選

突然便秘是什么原因

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醫(yī)生主講實錄

有以下幾點原因:

一、可能是由于飲食組成不良。很多患者在吃飯的時候。經常食用一些精細的食物,以及有些人為了減肥吃得很少或者是食用含粗纖維的,尤其是不消化纖維的食物,例如水果、蔬菜等,油脂缺乏,飲水不足等。

二、排便習慣的不良。有些患者有便意時,沒有及時的進行排便,抑制便意或者是排便時看書,不積極排便。

三、依賴藥物排便或者是濫用瀉藥。這些不良的排便習慣也會導致習慣性便秘的發(fā)生,而且生活起居無規(guī)律,每天定時的進行一些活動,不定時的排便。睡眠不足或者是長期久睡,不容易患上便秘。

建議患者要養(yǎng)成良好的排便習慣以及生活起居,避免一些精細的食物,可以多吃一些含有粗纖維的食物。

以上內容僅供參考

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