隨著現(xiàn)在生活壓力增大，很多人都過多使用眼睛，對(duì)于小孩兒來說，每天繁重的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)使他們勞累不堪，增加了眼睛的勞累程度，眼睛遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了他們的工作極限，一些成人也是如此。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的工作都會(huì)導(dǎo)致他們的眼睛過度疲勞容易患上近視，建議在日常生活中可以多看一些綠色植物，可以先尋找兩棵樹，一棵比較近的樹，一顆比較遠(yuǎn)的樹，讓眼睛凝望近的樹，觀察樹的細(xì)節(jié)看到他的蔓落和一些其他的細(xì)節(jié)，這個(gè)時(shí)候轉(zhuǎn)移自己的世界看哪個(gè)比較遠(yuǎn)的，這樣來回的轉(zhuǎn)換自己的視線，可以幫助我們調(diào)節(jié)眼睛的肌肉，使眼睛得到一個(gè)放松。
近視的人對(duì)光線比較敏感，所以我們可以在一個(gè)陽光明媚的日子中暴露在陽光下，閉上眼對(duì)著太陽要光線透過眼鏡這樣的話光線會(huì)刺激到我們的眼細(xì)胞，會(huì)提高我們眼睛對(duì)光線的接受能力，以上就是一些如何治療近視眼，還有近視眼緩解的辦法。
