檢測(cè)自我是否存在骨質(zhì)疏松,通過(guò)平時(shí)有無(wú)嘔吐,頭暈,關(guān)節(jié)疼痛等癥狀來(lái)進(jìn)行判定,下面針對(duì)易發(fā)人群,我給大家做詳細(xì)的介紹:
一,65歲以上的女性。
二,65歲以下,絕經(jīng)的婦女,有骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素,比如吸煙,過(guò)度的飲酒或咖啡。
三,七十歲以上的男性。
四,成年人患有容易導(dǎo)致骨量減少的疾病。
五,成年人長(zhǎng)期服用易導(dǎo)致骨量降低的藥物。
通常自我評(píng)估又分為以下幾點(diǎn):
一,有無(wú)腰背區(qū)疼痛,骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致腰背部疼痛,多表現(xiàn)為腰部和腰骶部的鈍痛,久坐久站可加重,臥床休息可緩解。
二,有無(wú)四肢酸痛,四肢可出現(xiàn)持續(xù)的鈍痛,活動(dòng)后可加重,休息后可逐漸緩解,如果是高危人群,又有著以上的癥狀就需要當(dāng)心,建議大家可以去醫(yī)院做一個(gè)骨密度檢查,骨密度檢查無(wú)創(chuàng)傷,方便,準(zhǔn)確。