懷孕的女性可以吃芭樂(lè),不過(guò)要注意適量。孕期的女性需要多多補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),這樣才能保證腹中寶寶的健康。
芭樂(lè)為各種水果之王,其維生素c含量比柑橘多三倍,是人體攝取維生素c的良好來(lái)源。可以提高免疫能力,特別是可預(yù)防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病。
芭樂(lè)具有消食、開(kāi)胃、通便和美容之功效,經(jīng)常食用可以促進(jìn)人體的新陳代謝,促進(jìn)身體健康和發(fā)育。芭樂(lè)所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于懷孕期間的孕婦來(lái)說(shuō)都是有益的,懷孕期間適量吃一些芭樂(lè)可以預(yù)防妊娠高血壓、增進(jìn)食欲。