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為你推薦

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3513次

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運用不得當，選擇枕頭不合適，可以導致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現頸椎病?，F在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側臥位的話，側位的時候枕頭要適當的高一些。一般來講，就說是本人這一側，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應該正確，不正確你再好的枕頭，也會導致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應該注意這么幾點。

  

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  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 35955次

• 頸椎病枕什么枕頭
  頸椎病生臨床上非常常見的一種疾病，又稱為頸椎綜合征。對于頸椎病的患者來說，選擇一個合適自己的枕頭，對于頸椎病的恢復是能起到幫助的。頸椎病的患者，特別注意不要選擇過高的枕頭，過高的枕頭會導致頸椎生理曲度變直，嚴重的會引起頸椎反曲的狀態(tài)，并加重神經壓迫的癥狀。而且患者也不要選擇過低的枕頭，如果太低的枕頭會導致頸部的肌肉和韌帶緊張及痙攣而加重癥狀?；颊咴谶x擇枕頭上也就是軟硬度適中，高低度適中，基本上就是選擇6-8公分左右的枕頭?；颊呖梢赃x擇乳膠枕，蕎麥皮，綠豆，黃豆的等一類的枕頭都是可以的。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-05 1878次

• 頸椎病什么枕頭好
  對于病人有頸椎病的情況，這種情況最好枕頸椎枕休息。如果說病人沒有頸椎枕，一定要睡矮枕頭，并且枕頭的高度不能超過8cm。因為頸椎正常，有向前弧的生理曲度，如果說枕頭過高，很容易導致頸椎曲度的改變，引起頸椎曲度變直或者是頸椎反曲的情況，這種情況就很容易導致頸椎部位過度的受壓，從而引起椎體的退變，導致椎體的骨質增生，就會引起頸椎部位的神經血管的受壓，從而加重了頸椎病的癥狀。所以說，對于頸椎病的病人，睡枕一定不宜過高，最好不要超過8cm或者是行頸椎枕的臥床休息治療，以解除頸部肌肉的受力和改變頸椎曲度變直或者是反曲的情況，對于頸椎病的病人恢復有很好的幫助作用。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-26 3110次

• 頸椎病要用什么枕頭
  病情分析：頸椎病可以睡稻殼和蕎麥殼為內容物的枕頭。不要使用硬塑型的枕頭。也不要使用大顆粒物內容的枕頭，稻殼和蕎麥殼比較松軟，對頸椎的生理彎曲塑形會更好。輕輕活動頭頸部，可以達到塑形的目的。意見建議：患有頸椎病應該要選擇合適的枕頭。還要在平時的生活中引起注意，避免長時間的伏案工作，注意保暖，避免頸部著涼。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-28 602次

• 頸椎病什么枕頭
  病情分析：頸椎病使用枕頭沒有嚴格的限制，一般來講不能太高，7~8公分是比較合適的，也不能太軟，否則有可能會加重頸椎病，在平躺著休息的時候，頭頸部的下方不要留有空隙。意見建議：建議除了使用合適的枕頭之外，還要積極的端正頸部姿勢，不要躺在沙發(fā)上看電視，另外還要注意加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，不要長時間伏案工作或者長時間對著電腦工作。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-13 901次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應該調節(jié)自己的床，應該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習慣。每天對頸部進行局部的熱敷，平時活動
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病用什么枕頭好
  對于頸椎病患者而言，選擇合適的枕頭至關重要，一般記憶棉枕頭、乳膠枕頭、蕎麥殼枕頭以及中藥枕都是不錯的選擇。如出現不適癥狀，應及時就醫(yī)。1、記憶棉枕頭：記憶棉枕頭能夠根據頭部和頸部的形狀和壓力點進行適應，其慢回彈特性可以貼合頸椎的自然曲線，有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次