懷孕可以適量的吃雞胗，雞胗中含有豐富的蛋白質(zhì)及各種微量元素，礦物質(zhì)，而且口感爽嫩不油膩，特別適合孕期胃口不佳的孕媽們使用。雞胗有很多種功效和作用，由于女性懷孕時長需進食較多的油膩食物，以保證足夠的營養(yǎng)攝入，常有消化不良的癥狀出現(xiàn)，此時適當進食雞胗，可以增加腸胃的排空速度，減輕孕婦的不適癥狀。
雞胗中含有較多的鐵元素，孕期女性進食可以增加血液中的鐵元素含量，進而避免由于懷孕營養(yǎng)流失導致的貧血發(fā)生。
懷孕可以吃雞胗嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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趙夢雅
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劉玉杰
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