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一、要保證充足的睡眠，良好的生活習(xí)慣，保持情緒穩(wěn)定，讓身體、眼睛得到良好的休息，這樣眼窩深陷的情況就能得到良好的控制。

二、眼部運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，眼窩凹陷說(shuō)明眼睛的細(xì)胞損傷嚴(yán)重，組織中有很多自由基一類的有害物質(zhì)，這時(shí)做眼部的按摩不僅能夠疏通活躍細(xì)胞的血液，而且還能去除有害物質(zhì)，在此基礎(chǔ)上，使用一些維生素E、維生素C的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就可以改善眼窩深陷的情況。

也可以飲食輔助外部的藥物，使用一些對(duì)細(xì)胞有活性作用的藥物，比如說(shuō)膠原蛋白等，服用或者敷用然后結(jié)合飲食進(jìn)行治療，整形美容結(jié)合飲食這種方法雖然最好，但是花錢(qián)不少，現(xiàn)在有很多微整形，比如注射類效果很好，很適合解決這個(gè)問(wèn)題，再結(jié)合飲食就可以得到顯著的效果。