精神緊張性高血壓可能是由于心理因素所導致的血壓升高,可以注意觀察,如果在沒有必要的話不需要使用一些藥物的。
在近期的狀態(tài)下是可以得到緩解的,高血壓可以根據(jù)病因分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種類型。
原發(fā)性高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn),而病因尚未明確的獨立疾病,占到所有高血壓患者90%以上。
繼發(fā)性高血壓在疾病中病因明確,高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一,血壓可暫時性或者是持久性的升高。
高血壓患者在平時應(yīng)當注意要低鹽、低脂飲食,飲食要清淡要,多吃粗糧、雜糧、新鮮的水果、蔬菜、豆制品、瘦肉等等,平時要限制食鹽量,每人每日不要超過六克宜,要多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物,平時也要戒煙、戒酒,不要經(jīng)常性的熬夜,注意要保持愉快的心情,做適量的運動。