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首先，要最普遍的原因就是吃得有點(diǎn)太多了，這樣會(huì)造成肚子難受，而且吃得太快也會(huì)引起打嗝得現(xiàn)象。飲食不規(guī)律，飯后感受風(fēng)寒，也是引起打嗝的原因之一，這是由于膈肌和胃部的疾病以及胃神經(jīng)官能癥引起。還有就是本身也沒(méi)有什么問(wèn)題，也會(huì)經(jīng)常碰到，就是吃飯吃得太急，也有可能一下子吃了一些刺激性的食物導(dǎo)致，還有就是吃東西吞進(jìn)了太多的氣體造成。

處理打嗝方法還是有很多的，很簡(jiǎn)單也很實(shí)用。首先，就是喝水，將水含在嘴里，等到打嗝的時(shí)候可以吞下，或者是憋氣，吸一口氣憋住，然后，反復(fù)幾次就好了。當(dāng)然，如果經(jīng)常性的打嗝，還是要多多注意自己的飲食規(guī)律，少吃一些甜食，發(fā)酵的食物，對(duì)于有刺激性的食物也要盡量的少吃，多吃一些清淡的食物，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)一下，實(shí)在不好就要咨詢(xún)一下醫(yī)生。