對(duì)腸癌來(lái)講自檢相對(duì)比較困難，不像體表的腫瘤相對(duì)自己可以有一系列的知道方法，腸癌自檢的主要是對(duì)自我生活習(xí)慣的觀察，比如說(shuō)大便形狀的改變，習(xí)慣的改變，比如大便是不是帶血，從這個(gè)角度，要經(jīng)常關(guān)注這一方面的問(wèn)題這是第一個(gè)。
第二個(gè)隨著年齡的增長(zhǎng)，四十歲以上的病人要做腸鏡檢查或者篩查，到正規(guī)的醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，這是對(duì)疾病的預(yù)防，當(dāng)然還有對(duì)家族史這類人群，家族里邊兒有相關(guān)的病史要引起警惕，還有對(duì)于癌前病變的病人也要引起警惕，比如有大腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎等癌前病變，要經(jīng)常到醫(yī)院做定期的檢查是非常有必要的。
另外腸癌患者一定要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，不要熬夜不要過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的預(yù)后是非常有好處的，另外能多吃一些新鮮的蔬菜和水果，刺激性的食物就不要吃。
