一般來說要根據(jù)發(fā)燒的溫度來做具體的衡量,如果體溫是在38°以下時算低燒,最好是通過物理降溫的方法來降低體溫,拿溫水或者是酒精擦拭手心、腳心、背部等易于散熱的部位,讓室內(nèi)的環(huán)境保持安靜,注意臥床休息,室內(nèi)溫度要適中,通風(fēng)良好。
如果出汗比較多的時候,要及時的更換衣物即可緩解,如果體溫上升至38°以上時,最快的方法就是要通過服用退燒藥來降低體溫,平時的話我們也要多多的注意,要多喝水,在發(fā)熱的時候呼吸加快,蒸發(fā)的水分也是比較多的,我們要注意及時地補(bǔ)充體內(nèi)的水分,多喝水可以促進(jìn)多排尿,通過排尿可以達(dá)到降溫和毒素的排泄,溫度進(jìn)一步升高的時候,那么建議去醫(yī)院進(jìn)行輸液治療,平時在飲食上也要注意保持清淡,易消化的飲食,忌吃油膩的食物。