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腰扭傷吃什么藥好

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醫(yī)生主講實錄

腰扭傷應該吃一些云南白藥跌打丸和活性止痛藥等,還可以吃一些高脂肪的食物一些動物的骨頭湯熬出來的湯汁是很不錯的,患者可以多吃一點。另外還可以早晚各喝一碗牛奶,牛奶含鈣量也是非常多的。

腳扭傷之后除了涂點活血化瘀的膏藥之外,還可以煮點兒魚類的湯來喝。魚類跟豆腐進行熬制這種湯汁的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素都是非常高的。

扭傷腳筋要分傷勢的輕重的,一些患者的腳傷其實不是很嚴重,這時候可以在家臥床休息幾天,腳傷就很快自愈了。如果是中度的扭傷腳筋,同樣也可以先臥床休息,然后進行了冷敷。使用冰袋敷在雙手處。冷敷的時間半小時即可,另外還可以用雙手在受傷處進行有規(guī)則的按摩,切記勿讓骨頭移位。重度的扭傷腳筋就要打石膏了,而且還要多吃一些含鈣的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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