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醫(yī)生主講實錄

嬰幼兒鈣的適宜攝入量為零到六個月時200毫克,七到十二個月250毫克,一到三歲600毫克,四到六歲800毫克。

對于鈣量,只要寶寶能正常飲食,無論是母乳喂養(yǎng)或是配方奶粉,所攝入的鈣都是足夠的。

所謂的寶寶缺鈣是曾經(jīng)的傳統(tǒng)觀念以及各種嬰幼兒保健品廣告對家長的錯誤誘導。

從出生開始,在醫(yī)生的指導下每天補充400-800國際單位的維生素D,正常足月新生兒六個月內(nèi)一般不用補充鈣劑,國家不推薦補鈣,只說補充維生素D,維生素D可以促進寶寶飲食中鈣的吸收。而維生素D其實也不用特別去補,有一個簡單的不花錢的方法就是曬太陽。

以上內(nèi)容僅供參考

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