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這種情況要考慮是由于消化不良引起的。這種情況需要積極的吃健胃消食片的藥物來(lái)治療，可以選擇健胃消食片來(lái)進(jìn)行積極的調(diào)理，才能夠達(dá)到很好的治療效果。

建議飲食上應(yīng)該清淡一些，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂?，少吃豆制品，少吃湯面?lèi)的食品，少吃果仁類(lèi)的食品，可能會(huì)改變。

飲食方面需要注意兩個(gè)方面：

第一，注意不要吃刺激腸胃和不容易消化的食物。

第二，要學(xué)會(huì)吃飯，掌握進(jìn)食的正確方法，食物酸、辣、咸不能多吃，腸胃不強(qiáng)的人吃這些口味的時(shí)候要多注意不能多吃，吃過(guò)后要多喝水，冰凍和過(guò)燙的食物要慢慢的吃，或者是最好不吃。蔬果可以吃，不過(guò)要注意洗干凈，不能狼吞虎咽。膳食纖維比較多的食物比，如白菜，韭菜，必須要煮熟才能吃。