肩關(guān)節(jié)脫位后粘連是肩周炎,治療上應(yīng)該本著循序漸進(jìn)的原則。
堅(jiān)持鍛煉,每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,但是不能突然的猛烈鍛煉,一朝一夕是不可以的?/p>
另外可以進(jìn)行局部熱敷,不能做按摩。每天練習(xí)手指頭爬墻,鍛煉肩關(guān)節(jié)功能的上舉,同時練習(xí)肩關(guān)節(jié)前驅(qū)后伸運(yùn)動。
鍛煉的時候可以吃適當(dāng)?shù)牟悸宸抑惖闹雇此帲且欢ㄒ⒁獠豢梢赃^于強(qiáng)烈的被動練習(xí),出現(xiàn)骨折和再次脫位。
另外保持生活正常有規(guī)律,早睡早起等這些問題,可以有效的促進(jìn)疾病的恢復(fù)。