想打嗝打不出來的時(shí)候,可以采用以下的方法來試一試:
第一、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時(shí)間,然后呼出,這樣的動(dòng)作反復(fù)進(jìn)行幾次。
第二、喝開水,特別是喝稍微熱的開水,喝一大口分次咽下。
第三、分散自己的注意力。
第四、將混合氣體裝入塑料袋內(nèi)吸入,混合氣體中有含90%的氧氣和10%的二氧化碳。
有這種情況的患者可能是經(jīng)常暴飲暴食造成的,所以建議患者平時(shí)一定要注意在飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié),一日三餐要定時(shí)定量,不能吃的太飽或者是太少。
還要注意平時(shí)飲食要清淡一些,避免吃一些油膩、辛辣、刺激性的食物,戒煙戒酒,碳酸飲料也要不喝,可以多吃一些容易消化的食物,還要注意營養(yǎng)均衡,多多休息。