?在決定懷孕前至少三個(gè)月男女戒煙,戒酒,戒桑拿,懷孕期間禁止用藥,注意穿孕婦防輻射,合理補(bǔ)充葉酸,葉酸是合成核酸所必需的元素,因此是胚胎發(fā)育過程中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),脊柱裂等神經(jīng)血管畸形的發(fā)生。
富含葉酸的水果有櫻桃,桃子,楊桃,山楂,石榴,吃這些水果既可以補(bǔ)充足夠的葉酸又可增進(jìn)食欲,具體的補(bǔ)充方案應(yīng)該由醫(yī)生決定,從優(yōu)生的角度考慮夫婦有過不良孕產(chǎn)史應(yīng)該在準(zhǔn)備再次妊娠之前去醫(yī)院做相關(guān)的優(yōu)生檢查,這樣可以最大限度地排查造成胎兒畸形的原因。