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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個(gè)心律失常，它是一個(gè)偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個(gè)明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜太大，因?yàn)檫^度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個(gè)惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動(dòng)脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動(dòng)。如果它是一個(gè)心肌病，比如說擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜過大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 3842次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動(dòng)靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動(dòng)，要主動(dòng)的去散步、游泳，做一些能夠促進(jìn)局部循環(huán)的動(dòng)作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時(shí)候活動(dòng)下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個(gè)時(shí)候再做活動(dòng)下肢活動(dòng)足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個(gè)時(shí)候再上抬或下壓足部，這樣這三個(gè)位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過活動(dòng)可以改善血液循環(huán)，有助于動(dòng)脈的血液供應(yīng)，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動(dòng)上肢活動(dòng)手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會(huì)有助于改善局部的血液循環(huán)，同時(shí)除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

  02:33
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-04-24 2321次

• 白塞氏病不看堅(jiān)持鍛煉身體可以好嗎
  白塞氏病通過堅(jiān)持鍛煉身體是不能治好的，白塞氏病，根據(jù)它的病情不同，可以分為局部癥狀和系統(tǒng)癥狀。局部癥狀一般是出現(xiàn)反復(fù)的口腔潰瘍，以及外陰潰瘍，這類患者可以再進(jìn)行對癥治療，比如應(yīng)用口腔潰瘍的外用藥物錫類散等，或者是口服沙利度胺，秋水仙堿等緩解癥狀。另外，如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了眼睛損傷，眼炎，以及其他臟器受累，比如腸道，血管，神經(jīng)系統(tǒng)受累的時(shí)候，一定要應(yīng)用藥物治療，越早期治療，治療效果越好，預(yù)后越能得到改善。合并這些內(nèi)臟血管炎和咽炎的治療，通常是使用糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑，根據(jù)患者病情活動(dòng)的不同，以及嚴(yán)重程度來選擇不同藥物的種類，應(yīng)用劑量以及使用途徑。白塞氏病，如果累及到內(nèi)臟不進(jìn)行治療，可以有生命危險(xiǎn)。
  語音時(shí)長 1:32”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-15 1580次

• 腎炎鍛煉身體
  腎炎患者不要?jiǎng)诶郏蒺B(yǎng)為主，過分勞累可能對腎臟造成一定的壓力，甚至可能會(huì)引起腎炎的復(fù)發(fā)，但是并不是說腎炎的患者就不能鍛煉，尤其是一些病情比較輕微的患者，還是非常有必要進(jìn)行鍛煉的，鍛煉可以提高我們的心肺的活力、心肺的能力能夠促進(jìn)血液循環(huán)，甚至有些肥胖的患者經(jīng)過鍛煉減肥以后病情能夠大為改觀，所以腎炎的患者是可以鍛煉的但是要量力而行。要看患者這個(gè)病情輕重程度情況，比如說一般患者，沒有明顯的浮腫，血壓也不高控制良好，患者也沒有這種生悶氣的心衰的癥狀，沒有肺水腫這些問題，那這樣就可以勝任鍛煉的。以輕體力的運(yùn)動(dòng)為主比如說，我們可以做瑜伽、騎自行車、散步、快走、打太極這些運(yùn)動(dòng)都是可以的，如果患者沒有什么特殊的問題，甚至可以慢跑的，稍稍出點(diǎn)汗都是問題不大的，出汗要注意及時(shí)的補(bǔ)水。
  語音時(shí)長 1:36”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-08 1790次

• 頸椎病怎么鍛煉身體
  病情分析：如果在日常生活中出現(xiàn)了頸椎病，那么就是由于職業(yè)病或者是由于不合理的生活習(xí)慣造成的，所以要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一下脊椎的CT檢查。意見建議：在日常生活中可以進(jìn)行快走或者是慢跑，但是注意不要經(jīng)常低頭玩手機(jī)電腦，這樣對頸椎的傷害是非常大的，另外要注意及時(shí)進(jìn)行按摩。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-02 1002次

• 肝癌怎樣鍛煉身體
  病情分析：肝癌患者應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和病情制定合理的鍛煉方式。肝癌是發(fā)生于肝臟的一種惡性腫瘤，可以是原發(fā)性肝癌，也可以是繼發(fā)性的肝癌，但是臨床中肝癌的危害比較嚴(yán)重，尤其是疾病的晚期，治療難度大，應(yīng)該重視疾病的及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，對于肝炎患者，還要注意良好的生活方式，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有利于改善身體的狀態(tài)，但是應(yīng)該根據(jù)患者的病情，制定個(gè)體化鍛煉方式，如果病情比較穩(wěn)定，身體狀況比較好的情況下，可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如散步。如果病情比較重或者有一定臨床癥狀時(shí)，應(yīng)該以休息為主，避免過度的鍛煉。意見建議：肝癌是臨床中惡性度比較高的腫瘤性疾病，危害比較嚴(yán)重，應(yīng)該做好疾病的預(yù)防和治療，平時(shí)應(yīng)該注重良好的生活飲食習(xí)慣，不要長期的酗酒，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療各種慢性肝病，對于慢性肝病患者來說，要做好定期的復(fù)查，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)病情的變化，及時(shí)的治療。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-26 1401次

• 高血壓鍛煉身體
  對于高血壓的病人生活方式干預(yù)適用于所有高血壓患者，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，穩(wěn)定血壓水平。不同程度的高血壓患者應(yīng)有不同的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)量，而且每位患者應(yīng)結(jié)合自身情況，制定個(gè)體化的鍛煉計(jì)劃，比如患者可以根據(jù)自己在運(yùn)動(dòng)前后脈搏的變化及自我感覺來調(diào)整運(yùn)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 59次

• 鍛煉身體治痔瘡
  我們說生命在于運(yùn)動(dòng)，我們經(jīng)常鍛煉身體益處多多。第一個(gè)可以調(diào)節(jié)人體緊張情緒，它可以改善我們生理和心理狀態(tài)，增進(jìn)身體健康，使身體得到積極休息，研究表明便秘和心理有很大關(guān)系，我們經(jīng)常鍛煉身體，還可以減緩便秘，減少便秘產(chǎn)生，從而可以減輕痔瘡，起到一個(gè)預(yù)防作用。第二，我們經(jīng)常鍛煉身體，它可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 188次