&

腦梗塞發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)頭暈、陣發(fā)性一側(cè)肢體無(wú)力等癥狀，有的可能沒(méi)有任何癥狀。

平時(shí)注意低鹽低脂飲食，不吸煙、不飲酒，按時(shí)休息、不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制血壓、血脂、血糖，體重也應(yīng)該保持在正常范圍之內(nèi)，對(duì)預(yù)防腦梗塞有著重要的作用。

另外腦梗塞的前期癥狀還有反應(yīng)遲鈍、心煩易怒，虛煩不得眠、急躁、瞬間頭疼、頭昏沉、頭暈、持續(xù)眩暈，視物模糊，兩目干澀、口臭、顏面麻木，面色晦暗，手麻等癥狀。

患者在患病期間應(yīng)多吃蔬菜、少飲酒、多蔬菜和水果中含有大量的維生素c、鉀和鎂，維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝防止動(dòng)脈硬化發(fā)展，同時(shí)也可增加血管的致密性，常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉等含膽固醇較高的食物，對(duì)患者不利。