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這種情況神經(jīng)衰弱的可能性比較大，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個(gè)頭部ct檢查排除腦部器質(zhì)性病變。

如果診斷為神經(jīng)衰弱，可以口服安神補(bǔ)腦液、谷維素，必要時(shí)口服安定片，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，疼痛厲害的話可以用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

還要保持穩(wěn)定健康的情緒，保證睡眠安穩(wěn)舒適，心情愉快平靜輕松，睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮，養(yǎng)成入睡前不看驚險(xiǎn)刺激的影片或書刊，不把煩惱帶入睡眠的良好生活習(xí)慣，堅(jiān)持規(guī)律的睡眠，定時(shí)就寢和保證充足合理的睡眠時(shí)間是確保睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵，每晚睡7七到8小時(shí)為宜。

還可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng),面對(duì)壓力往往很難入睡，定期運(yùn)動(dòng)不但有助于緩解壓力，減少夢(mèng)中驚醒，減輕失眠癥狀，而且可以延長(zhǎng)深睡眠的時(shí)間，這樣可以進(jìn)一步改善病情。