腰椎管狹窄可以采用中藥治療來(lái)保守治療,禁忌牽引和復(fù)位和重手法推拿。中藥可以采用天龍活骨王,平時(shí)注意腰背肌和腹肌的功能鍛煉,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重、長(zhǎng)期不良坐姿、睡姿。
飲食要保持清淡、禁服肥油、肉皮和煙酒、少吃生冷、辛辣、刺激性食物??刂品渴?,還有保持生活的規(guī)律,早睡早起,注意休息,保證睡眠的充足,可以有效的恢復(fù)腰椎管狹窄,對(duì)腰椎管狹窄起了很好的促進(jìn)作用。
腰椎管狹窄可以采用中藥治療來(lái)保守治療,禁忌牽引和復(fù)位和重手法推拿。中藥可以采用天龍活骨王,平時(shí)注意腰背肌和腹肌的功能鍛煉,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重、長(zhǎng)期不良坐姿、睡姿。
飲食要保持清淡、禁服肥油、肉皮和煙酒、少吃生冷、辛辣、刺激性食物??刂品渴?,還有保持生活的規(guī)律,早睡早起,注意休息,保證睡眠的充足,可以有效的恢復(fù)腰椎管狹窄,對(duì)腰椎管狹窄起了很好的促進(jìn)作用。
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